Групові тренування – це не тільки про фізичну активність, а й про гарний настрій, здоров’я та мотивацію. Обирайте, що вам до душі, і тренуйтесь із задоволенням!

🔹 Йога – покращує гнучкість, зміцнює м’язи та допомагає зняти стрес. Ідеальний варіант для відновлення та підтримки гарного самопочуття.

🔹 Зумба – поєднання танцю та фітнесу, що сприяє ефективному спалюванню калорій та підняттю настрою.

🔹 Стретчинг – допомагає розслабити м’язи, покращує рухливість суглобів і запобігає травмам.

🔹 Full Body – зміцнює м’язи кору, покращує поставу та сприяє загальній витривалості.

Тренування підходять для всіх рівнів підготовки. Приходьте, обирайте свій формат і насолоджуйтесь рухом!